Рецепт дня: фруктовый смузи за 2 минуты

Рецепт дня: фруктовый смузи за 2 минуты

Смузи – отличная замена булочкам и шоколадкам, с которых вы никак не можете слезть, чтобы похудеть. Этот коктейль одновременно сытный и легкий, и к тому же вам не придется тратить много времени, ведь смузи готовится за пару минут.

Ингредиенты:

Бананы 1 штука

Киви 2 штуки

Малина замороженная 100 г

Орехи 10 штук

Мед цветочный 1 столовая ложка

Способ приготовления:

Взбить фрукты в блендере, предварительно порезав кубиками, кроме малины. Отдельно взбить орехи (чтобы осталась мелкая крошка). Вылить смузи в стакан, вмешать мед, посыпать орехами, перемешать.