1. Сохраняйте спокойствие и подавайте сигнал
Первое и самое важное – не паниковать. Как отмечено: "ваша главная задача – помочь спасателям вас найти". Подайте сигнал: голосом, стуком по трубам или стенам, светом от фонарика или экраном телефона. В моменты "минуты тишины", когда спасатели приостанавливают работу, лучше вас услышат.
2. Не пользуйтесь открытым огнем и не двигайте конструкцию
Не используйте спички или зажигалки – из-за возможной утечки газа это может вызвать взрыв. Также не пытайтесь самостоятельно разбирать обломки или двигать перекрытия – это может привести к новому обвалу.
3. Позаботьтесь о сохранении тепла и минимизации вреда
В таких условиях переохлаждение опасно – используйте одежду, полотенца или другие подручные средства, чтобы сохранить тепло. Не ложитесь на бетон или холодный пол без подкладки. Если концовка зажата – не тяните форсированно, а по возможности подложите что-нибудь под тело или сделайте массаж выше места сдавления.
4. Если смогли выбраться – оцените свое состояние
После освобождения осмотрите себя на наличие травм, остановите кровотечение, по возможности помогите рядом. Не игнорируйте симптомы – даже небольшое ранение может осложниться.
https://www.youtube.com/watch?v=fOAZ4H0oKKc
Эти советы – не просто текст. Они могут спасти жизнь. Если вы оказались в ситуации, когда под завалами, помните: ваш сигнал – это шанс, ваше спокойствие – ресурс, ваше правильное действие – возможность на спасение.