Магнитные бури в июне 2026: когда опасны даты и как их пережить
Магнитные бури в июне 2026 г.: когда опасны даты и как их пережить. Фото: pexels.com
В первый месяц лета 2026 украинцев ожидает несколько периодов повышенной геомагнитной активности. Во время магнитных бурь некоторые люди могут испытывать головные боли, слабость, усталость, перепады давления и проблемы со сном. Vgorode собрал прогноз магнитных бурь на июнь и рассказывает, что следует делать метеочувствительным людям в дни повышенной солнечной активности.
Магнитные бури в июне 2026
Согласно данным Центра прогнозирования космической погоды NOAA, в июне 2026 года магнитные бури будут разной интенсивности.
Мощные магнитные бури ожидаются: 11 и 12 июня.
Геомагнитные шторма средней мощности прогнозируют: 4, 9 и 13 июня.
Слабые магнитные бури будут: 1, 2, 3, 5, 6, 7, 8, 10, 14-20 июня.
Что такое магнитная буря
Магнитная буря – это нарушение магнитного поля Земли из-за вспышек на Солнце и потоков заряженных частиц.
Как магнитные бури влияют на самочувствие
Во время геомагнитных бурь некоторые люди могут жаловаться на:
- головные боли;
- мигрень;
- сонливость или бессонница;
- раздражительность;
- снижение концентрации;
- перепады АД;
- общую слабость.
Чаще изменения самочувствия испытывают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, хронической усталостью, проблемами со сном или повышенной метеочувствительностью.
Что делать метеочувствительным людям в такие дни
В дни магнитных бурь врачи советуют внимательнее относиться к своему здоровью и избегать чрезмерных нагрузок.
Чтобы облегчить самочувствие, рекомендуют:
- соблюдать режим сна;
- пить достаточно воды;
- меньше употреблять кофе и алкоголь;
- избегать стрессов и переутомления;
- больше времени проводить на свежем воздухе; контролировать артериальное давление;
- не заниматься чрезмерными физическими нагрузками.
Людям с хроническими заболеваниями советуют всегда иметь при себе необходимое лекарство и не пропускать прием препаратов, назначенных врачом.
Viber
Telegram
Messenger
Facebook
Google +